情緒是好的嗎？ 一直是大人眼中模範生的她，曾認為表露情緒不好，因而壓抑自己，直到近期才發現找到情緒出口很重要，開始學習與情緒共舞！ ｜《我與情緒共舞》

每個人都有情緒，上帝讓我們有各式各樣的情緒存在，是有道理的。但是有許多人卻因為怕表露情緒，不知不覺把自己的情緒壓抑起來，而造成內傷。音樂創作人Grace曾祥怡創作許多感人的詩歌，一般人以為她應該是一個情感豐沛，也很能夠表達自己的情緒的人，沒想到她是這樣形容自己的情緒「我的情緒其實一直很平」，直到這幾年她才開始勇敢面對並接納自己的情緒，可以自在地與自己的情緒共舞！